Arcy-piękna pamięć

Każdy chciałby zostać mistrzem zapamiętywania. Codzienne ćwiczenie pamięci jest podstawą dobrostanu psychicznego na długie lata. Jest wiele sposobów na to, aby zoptymalizować pracę naszego mózgu, a tym samym usprawnić zapamiętywanie. Oto przykłady ćwiczeń, które Ci w...

Arcypiękna pamięć

Hipokamp to niepozorna struktura naszego umysłu, która odpowiedzialna jest m.in. za pamięć.  Ten ważny element układu limbicznego odgrywa istotną rolę w przenoszeniu informacji z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej. W dobie elektronicznych notatek, dzwonków-...